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C'est bientôt les JO !

«Cours, Redwane, cours», épisode 25 - Une journée par comme les autres.

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Ramadan et sport, compatible ?

«Cours, Redwane, cours», épisode 21 - Échange avec un nutritionniste.

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300 séances de sport en 365 jours ?!

«Cours Redwane, cours !», épisode 18 - Dans cet épisode, je vous raconte les débuts de ce challenge.

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J'ai failli battre Eliud Kipchoge

«Cours Redwane, cours !», épisode 16 - La semaine dernière, j'ai participé aux éliminatoires du Marathon pour tous organisé par Paris 2024.

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Vais-je courir le marathon de Paris 2021 ?

«Cours Redwane, cours !», épisode 12 - Le 17 octobre prochain aura lieu le Marathon de Paris 2021. Après avoir été annulé puis repoussé à cause du covid, c'est le grand retour de cette...

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Just do it !

«Cours Redwane, cours !», épisode 11 - Dans cet épisode, je vous parle de ma collaboration avec Nike.

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Un nouvel espoir

«Cours, Redwane, cours», épisode 23 - Après six mois d'interruption, j'ai rechaussé mes baskets et j'ai couru à nouveau.

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Battre la semelle

«Cours Redwane, cours !», épisode 9 - Depuis quelques mois, j'ai l'impression de faire du surplace.

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Un été maussade

«Cours Redwane, cours !», épisode 10 - Ces derniers mois, il y a de la pluie dans ma tête.

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La moitié du chemin

«Cours, Redwane, cours», épisode 26 - Le 1er janvier 2022, je me suis lancé un sacré défi : faire 300 séances de sport durant l'année.

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La positive attitude

«Cours, Redwane, cours», épisode 22 - L'impact du covid sur le corps et sa préparation sportive.

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Le Marathon ? Rien à foutre !

«Cours, Redwane, cours» épisode 20 - Cet épisode a été enregistré le dimanche 3 avril 2022. Le jour du Marathon de Paris ! Un moment qui aurait pu être source d'angoisse pour moi... mais non...

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Mon problème avec les Kit Kat Ball

«Cours, Redwane, cours» épisode 19 - Je ne suis pas qu'une boule de motivation, je ne suis pas qu'un modèle de volonté et d'abnégation. Je suis aussi un homme avec ses faiblesses. Et ma...

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Intersectionnalité, Judo et Projet Mbappé

«Cours, Redwane, cours», épisode 24 - Je ne sais pas si c'est le soleil qui m'a tapé sur la terre (ou si la fatigue m'a achevé) mais je suis euphorique!

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