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La systémique du bonheur

Salut ! Nous sommes Julien et Samir et on te souhaite la bienvenue dans ce podcast : La Systémique du Bonheur. On parle de psychologie, coaching, stratégies et développement personnel. Nous avons fondé l'Institut Merlin, centre d'excellence international en coaching. Nous te partageons dans ce podcast les astuces et les clés d'une vie épanouissante : Philosophie appliquée, stratégies psychologiques, histoires inspirantes, partages pour grandir et évoluer... Bref ! Que du bon pour ta progression et ton développement personnel. Alors abonne-toi, like, commente et partage. Pour plus d'informations et de ressources utiles, on te donne rendez-vous ici

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La systémique du bonheur

  1. Episode 184 - Pleurer dans une Ferrari ne t’apportera pas le bonheur (2024-09-30)
  2. Episode 183 - Comprendre la psychologie du racisme (2024-09-23)
  3. Episode 182 - Et si se mettre en colère était bon pour nous ? (2024-09-16)
  4. Episode 181 - Et si on nous mentait sur le TDAH ? (2024-09-09)
  5. Episode 180 - Boost ta confiance en soi en cultivant l’auto-efficacité (2024-09-02)
  6. Episode 179 - Tu te crois empathique ? La vérité va te choquer ! (2024-08-26)
  7. Episode 178 - Pourquoi on s'auto-sabote ? (2024-08-19)
  8. Episode 177 - La place du sommeil dans notre équilibre quotidien (2024-08-12)
  9. Episode 176 - La tranquillité, ton intérieur ressentira (2024-08-05)
  10. Episode 175 - Pourquoi il est impossible de rater sa vie avec Marc Welinski (2024-07-29)
  11. Episode 174 - Le coaching en bullshit quantique (2024-07-22)
  12. Episode 173 - Un échange inspirant avec mandela à l'baraque à frites (2024-07-15)
  13. Episode 172 - On a pris un café avec Mandela (2024-07-08)
  14. Episode 171 - Le syndrome du personnage principal (2024-07-01)
  15. Episode 170 - Voyage au cœur des métaprogrammes (2024-06-24)
  16. Episode 169 - Effet Nocebo, Quand la pensée rend malade (2024-06-20)
  17. Episode 168 - L'impact de la dérégulation émotionnelle (2024-06-10)
  18. Episode 167 - La puissance de l'alter égo (2024-06-03)
  19. Episode 166 - La philosophie des thérapies cognitives (2024-05-27)
  20. Episode 165 - Les 12 règles de vie de Jordan Peterson (2024-05-20)
  21. Episode 164 - Deviens ton propre leader (2024-05-13)
  22. Episode 163 - L'impact de la pornographie (2024-05-06)
  23. Episode 162 - La puissance de la volonté (2024-04-29)
  24. Episode 161 - La ressource la plus précieuse du 21ème siècles (2024-04-22)
  25. Episode 160 - Une affaire d'anxiété (2024-04-15)
  26. Episode 159 - Que la force mentale soit avec toi ! (2024-04-08)
  27. Episode 158 - La déstigmatisation des troubles mentaux (2024-04-01)
  28. Episode 157 - Le complexe du sauveur (2024-03-25)
  29. Episode 156 - Tu finiras par devenir insensible (2024-03-18)
  30. Episode 155 - Va te faire iatrogéneiser (2024-03-11)
  31. Episode 154 - L'impact du mensonge sur notre identité (2024-03-04)
  32. Episode 153 - Investir au lieu de dépenser (2024-02-26)
  33. Episode 152 - les pièges de la logique (2024-02-19)
  34. Episode 151 - Apex ou pas Apex ? (2024-02-12)
  35. Episode 150 - C'est une histoire de confiance en soi (2024-02-05)
  36. Episode 149 - Se reconstruire après une relation destructrice (2024-01-29)
  37. Episode 148 - Comment se protéger des sectes ? (2024-01-22)
  38. Episode 147 - C'est quoi le bonheur pour Julien Peron ? (2024-01-16)
  39. Episode 146 - Le paradoxe du "toujours plus" (2024-01-08)
  40. Episode 145 - Une année sous le signe du développement (2024-01-02)
  41. Episode 144 - Un 3ème Noël à l'Institut Merlin (2023-12-25)
  42. Episode 143 - Deviens un allié pour reussir tes projets (2023-12-18)
  43. Episode 142 - Que faire de la dépression saisonnière (2023-12-11)
  44. Episode 141 - La technologie aura notre peau (2023-12-04)
  45. Episode 140 - Choisir ses pensées (2023-11-27)
  46. Episode 139 - On arrête les podcasts (2023-11-20)
  47. Episode 137 - Coach, toujours un métier d'avenir (2023-11-06)
  48. Episode 136 - Les dangers de la bien pensance (2023-10-30)
  49. Episode 135 - Et si on arrêtait les décisions de m**** ? (2023-10-23)
  50. Episode 134 - Comment sortir de sa souffrance intérieure (2023-10-16)
  51. Episode 133 - réveille le pokemon qui est en toi ! (2023-10-10)
  52. Episode 132 - L'espoir, les croyances et une échelle (2023-10-02)
  53. Episode 131 - C'est quand que tu vas t'accepter bordel ! (2023-09-25)
  54. Podcast Invité - Julien Peron & Alexandre Antonienko : L'intelligence émotionnelle au regard des neurosciences appliquées (2023-09-19)
  55. Episode 130 - L'épopée d'un canapé trop confortable (2023-09-11)
  56. Episode 129 - À la découverte de la psychologie positive (2023-09-04)
  57. Episode 128 - Les mythes de l'hypnose au placard (2023-08-28)
  58. Episode 127 - Mauvais dès le berceau ? (2023-08-21)
  59. Episode 126 - Ton caractère conditionne ton bonheur (2023-08-14)
  60. Episode 125 - Ces sujets qui nous font réagir (2023-08-07)
  61. Episode 124 - Pourquoi j'ai peur du regard des autres ? (2023-07-31)
  62. Episode 123 - On a jasé avec Jules, le grand César (2023-07-24)
  63. Episode 122 - Comment survivre dans un monde en crise ? (2023-07-17)
  64. Episode 121 - Connais-tu la Casperitude (2023-07-10)
  65. Episode 120 - Arrête de réagir, commence à réfléchir (2023-07-03)
  66. Episode 119 - Faut-il croire les tests de personnalité ? (2023-06-26)
  67. Episode 118 - De retour de croisière (2023-06-19)
  68. Episode 117 - Quand la sagesse surpasse l'intelligence (2023-06-12)
  69. Episode 116 - Le train des rencontres (2023-06-05)
  70. Episode 115 - Du Mur au Pont "Le chemin de la réconciliation" (2023-05-29)
  71. Episode 114 - Introversion et leadership (2023-05-22)
  72. Episode 113 - L'importance d'intégrer ses ombres (2023-05-15)
  73. Episode 112 - Le sourire au travail - Booster de productivité (2023-05-08)
  74. Episode 111 - Survivre dans un monde en crise d’identité (2023-05-02)
  75. Episode 110 - L'hypersensibilité : Un super pouvoir (2023-04-24)
  76. Episode 109 - On a pris une Posca avec Platon (2023-04-17)
  77. Episode 108 - La neurodiversité (2023-04-10)
  78. Episode 107 - Le besoin de reconnaissance (2023-04-03)
  79. Episode 106 - Pourquoi devient-on de plus en plus con ? (2023-03-27)
  80. Episode 105 - Être hypersensible au travail (2023-03-20)
  81. Episode 104 - Plutôt introverti ou extraverti (2023-03-13)
  82. Episode 103 - À grande liberté, grande responsabilité (2023-03-06)
  83. Episode 102 - De victime à super heros (2023-02-27)
  84. Episode 101 - Faire copain copain avec ses émotions (2023-02-20)
  85. Episode 100 - Persévérance et gratitude (2023-02-13)
  86. Episode 99 - Les conseils de Rûmi (2023-02-06)
  87. Episode 98 - L'importance vitale d'être égoïste 🤔 (2023-01-31)
  88. Episode 97 - Conseils d’un chat [Partie 2] (2023-01-23)
  89. Episode 96 - Conseils d’un chat [Partie 1] (2023-01-16)
  90. Episode 95 - Recette du succès pour 2023 (2023-01-09)
  91. Episode 94 - Lapinou year à toi (2023-01-02)
  92. Episode 93 - Une année de folie (2022-12-28)
  93. Episode 92 - Comment fabriquer son malheur (2022-12-13)
  94. Épisode 91 - L'importance d'avoir une mission (2022-12-07)
  95. Episode 90 - L'importance de savoir dire non (2022-11-28)
  96. Episode 89 - Que faire de la pensée positive (2022-11-23)
  97. Épisode 88 - Une stratégie pour plus de bonheur (2022-11-14)
  98. Épisode 87 - Le chien aboie la caravane passe (2022-11-07)
  99. Épisode 86 - Le développement personnel (2022-10-31)
  100. Épisode 85 - Trouve ton/ta mentor (2022-10-24)
  101. Épisode 84 - Illumine le monde par tes qualités (2022-10-17)
  102. Épisode 83 - Vos plus grandes richesses (2022-10-10)
  103. Épisode 82 - C'est qui le/la patron(ne) ? (2022-10-03)
  104. Épisode 81 - Va te faire empapaouter ! (2022-09-26)
  105. Épisode 80 - Tu peux déplacer des montagnes (2022-09-19)
  106. Épisode 79 - Trouillomètre à zéro (2022-09-12)
  107. Épisode 78 - Mets ta polaire ! (2022-09-05)
  108. Épisode 77 - On a pris le thé avec un empereur (2022-08-29)
  109. Épisode 76 - Le calcul qui change tout (2022-08-22)
  110. Épisode 75 - La règle des 1% (2022-08-15)
  111. Épisode 74 - Les regrets (2022-08-08)
  112. Épisode 73 - Tu penses être libre ? (2022-08-01)
  113. Épisode 72 - Tu voulais du plaisir ? (2022-07-25)
  114. Épisode 71 - Bienvenue dans la secte (2022-07-18)
  115. Épisode 70 - Finance et liberté (2022-07-11)
  116. Épisode 69 - Bottez les fesses de vos peurs (2022-07-04)
  117. Épisode 68 - Les pensées parasites (2022-06-29)
  118. Épisode 67 - La dictature du bonheur (2022-06-22)
  119. Épisode 66 - Apprends à cultiver le silence (2022-06-13)
  120. Épisode 65 - La règle des 3 tamis (2022-06-06)
  121. Épisode 64 - En fait personne ne sait rien (2022-05-30)
  122. Episode 63 - Les pièges de l'autorité (2022-05-23)
  123. Épisode 62 - Ça suffit maintenant ! (2022-05-16)
  124. Episode 61 - Sommes-nous devenu(e)s moins sociable ? (2022-05-09)
  125. Episode 60 - Amour de soi VS Egocentrisme (2022-05-02)
  126. Episode 59 - La mission de vie (2022-04-25)
  127. Episode 58 - Il est ou mon bonheur ? (2022-04-18)
  128. Episode 57 - Oui ! Tu vas en chier (2022-04-11)
  129. Episode 56 - Prends ça dans ton Karma ! (2022-04-04)
  130. Episode 55 - Pratique l'Aikido (2022-03-28)
  131. Episode 54 - Ton cerveau te ment ! (2022-03-21)
  132. Episode 53 - Les états du moi (2022-03-14)
  133. Episode 52 - Hocus Pocus (2022-03-07)
  134. Episode 51 - L'importance de ne pas se prendre au sérieux (2022-02-28)
  135. Episode 50 - Tu n'es pas tes problèmes ! (2022-02-21)
  136. Episode 49 - La règle des 5 secondes (2022-02-14)
  137. Episode 48 - Today is the day !!! (2022-02-07)
  138. Episode 47 - Agis selon ta nature (2022-01-31)
  139. Episode 46 - Tu crois que tout t'est dû ? (2022-01-24)
  140. Episode 45 - Adopte une attitude aventurière (2022-01-17)
  141. Episode 44 - Fais du ménage dans ta vie (2022-01-10)
  142. Épisode 43 - 8 Stratégies (+3) pour rater ton année 2022 (2022-01-03)
  143. Episode 42 - Un noël à l'Institut Merlin (2021-12-25)
  144. Episode 41 - Devenir un être de lumière (2021-12-16)
  145. Episode 40 - Tu crois vraiment que c'est impossible ? (2021-12-09)
  146. Episode 39 - Fuck la modestie🖕 (2021-12-02)
  147. Episode 38 - Tu penses que tu peux réussir ? (2021-11-25)
  148. Episode 37 - La PNL c'est juste pour les coachs ? (2021-11-18)
  149. Episode 36 - Evoluer dans la pyramide de Maslow (2021-11-11)
  150. Episode 35 - Ça sert à rien un coach... Si ? (2021-11-04)
  151. Episode 34 - Ce qui nous empêche de changer (2021-10-28)
  152. Episode 33 - Comment gérer le regard des autres (2021-10-21)
  153. Épisode 32 - Le stress, un allié de choix (2021-10-14)
  154. Episode 31 - L'importance de se bouger (2021-10-07)
  155. Episode 30 - Le besoin de sécurité (2021-09-30)
  156. Episode 29 - Comment sortir de la pensée de pauvre (2021-09-24)
  157. Episode 28 - Le piège des défauts (2021-09-17)
  158. Episode 27- La loi du Miroir (2021-09-09)
  159. Episode 26 - Le piege du besoin de liberté (2021-09-02)
  160. Episode 25 - La polarité (2021-08-26)
  161. Episode 24 - La résilience (2021-08-19)
  162. Episode 23 - Ces peurs qui nous contrôlent (2021-08-12)
  163. Episode 22 - La bienveillance envers soi-même (2021-08-06)
  164. Episode 21 - Pourquoi cherchons-nous à changer ? (2021-07-30)
  165. Episode 20 - Les 4 phases de l'apprentissage (2021-07-22)
  166. Episode 19 - Emmener ses objectifs en SMART (2021-07-16)
  167. Episode 18 - Le perfectionnisme (2021-07-02)
  168. Épisode 17 -Les 3 postures du conflit (2021-06-26)
  169. Épisode 16 - Le lâcher prise (2021-06-18)
  170. Épisode 15 - Le pouvoir de la gratitude (2021-06-11)
  171. Épisode 14 - Le pouvoir du S.R.A (2021-05-28)
  172. Épisode 13 - L'auto-discipline (2021-05-20)
  173. Épisode 12 - L'approche du Kaizen (2021-05-13)
  174. Épisode 11 - La prison des croyances (2021-05-06)
  175. Épisode 10 - Les 4 mythes du bonheur (2021-05-04)
  176. Épisode 9 - L'échec n'existe pas (2021-04-21)
  177. Épisode 8 - Plus on a de choix, mieux c'est (2021-04-16)
  178. Épisode 7 - Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour réussir (2021-04-08)
  179. Épisode 6 - Il est possible de reproduire les performances des autres (2021-04-01)
  180. Épisode 5 - Se changer soi pour changer le monde (2021-03-26)
  181. Épisode spécial - La journée mondiale du bonheur (2021-03-21)
  182. Épisode 4 - Corps et esprit agissent l'un sur l'autre (2021-03-18)
  183. Épisode 3 - Nous ne sommes pas nos comportements (2021-03-10)
  184. Épisode 2 - Ce qui se cache derrière nos comportements (2021-03-03)
  185. Épisode 1 - La carte ne fait pas le territoire (2021-02-24)
  186. Épisode 0 - La Systémique du Bonheur (2021-02-24)





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