La systémique du bonheur

1. Episode 191 - Comment l'Ikigai peut changer ta vie (2024-11-11)
2. Episode 190 - Ne te laisse plus pomper ton énergie (2024-11-04)
3. Episode 189 - Surmonter la charge mentale (2024-10-28)
4. Episode 188 - Harcèle-moi si tu peux ! (2024-10-21)
5. Episode 187 - Avec l’alcool, tu deviens la chips la moins croustillante du paquet ! (2024-10-14)
6. Episode 186 - (Special) Journée mondiale de la santé mentale (2024-10-10)
7. Episode 185 - La nuit porte conseil (2024-10-07)
8. Episode 184 - Pleurer dans une Ferrari ne t’apportera pas le bonheur (2024-09-30)
9. Episode 183 - Comprendre la psychologie du racisme (2024-09-23)
10. Episode 182 - Et si se mettre en colère était bon pour nous ? (2024-09-16)
11. Episode 181 - Et si on nous mentait sur le TDAH ? (2024-09-09)
12. Episode 180 - Boost ta confiance en soi en cultivant l’auto-efficacité (2024-09-02)
13. Episode 179 - Tu te crois empathique ? La vérité va te choquer ! (2024-08-26)
14. Episode 178 - Pourquoi on s'auto-sabote ? (2024-08-19)
15. Episode 177 - La place du sommeil dans notre équilibre quotidien (2024-08-12)
16. Episode 176 - La tranquillité, ton intérieur ressentira (2024-08-05)
17. Episode 175 - Pourquoi il est impossible de rater sa vie avec Marc Welinski (2024-07-29)
18. Episode 174 - Le coaching en bullshit quantique (2024-07-22)
19. Episode 173 - Un échange inspirant avec mandela à l'baraque à frites (2024-07-15)
20. Episode 172 - On a pris un café avec Mandela (2024-07-08)
21. Episode 171 - Le syndrome du personnage principal (2024-07-01)
22. Episode 170 - Voyage au cœur des métaprogrammes (2024-06-24)
23. Episode 169 - Effet Nocebo, Quand la pensée rend malade (2024-06-20)
24. Episode 168 - L'impact de la dérégulation émotionnelle (2024-06-10)
25. Episode 167 - La puissance de l'alter égo (2024-06-03)
26. Episode 166 - La philosophie des thérapies cognitives (2024-05-27)
27. Episode 165 - Les 12 règles de vie de Jordan Peterson (2024-05-20)
28. Episode 164 - Deviens ton propre leader (2024-05-13)
29. Episode 163 - L'impact de la pornographie (2024-05-06)
30. Episode 162 - La puissance de la volonté (2024-04-29)
31. Episode 161 - La ressource la plus précieuse du 21ème siècles (2024-04-22)
32. Episode 160 - Une affaire d'anxiété (2024-04-15)
33. Episode 159 - Que la force mentale soit avec toi ! (2024-04-08)
34. Episode 158 - La déstigmatisation des troubles mentaux (2024-04-01)
35. Episode 157 - Le complexe du sauveur (2024-03-25)
36. Episode 156 - Tu finiras par devenir insensible (2024-03-18)
37. Episode 155 - Va te faire iatrogéneiser (2024-03-11)
38. Episode 154 - L'impact du mensonge sur notre identité (2024-03-04)
39. Episode 153 - Investir au lieu de dépenser (2024-02-26)
40. Episode 152 - les pièges de la logique (2024-02-19)
41. Episode 151 - Apex ou pas Apex ? (2024-02-12)
42. Episode 150 - C'est une histoire de confiance en soi (2024-02-05)
43. Episode 149 - Se reconstruire après une relation destructrice (2024-01-29)
44. Episode 148 - Comment se protéger des sectes ? (2024-01-22)
45. Episode 147 - C'est quoi le bonheur pour Julien Peron ? (2024-01-16)
46. Episode 146 - Le paradoxe du "toujours plus" (2024-01-08)
47. Episode 145 - Une année sous le signe du développement (2024-01-02)
48. Episode 144 - Un 3ème Noël à l'Institut Merlin (2023-12-25)
49. Episode 143 - Deviens un allié pour reussir tes projets (2023-12-18)
50. Episode 142 - Que faire de la dépression saisonnière (2023-12-11)
51. Episode 141 - La technologie aura notre peau (2023-12-04)
52. Episode 140 - Choisir ses pensées (2023-11-27)
53. Episode 139 - On arrête les podcasts (2023-11-20)
54. Episode 137 - Coach, toujours un métier d'avenir (2023-11-06)
55. Episode 136 - Les dangers de la bien pensance (2023-10-30)
56. Episode 135 - Et si on arrêtait les décisions de m**** ? (2023-10-23)
57. Episode 134 - Comment sortir de sa souffrance intérieure (2023-10-16)
58. Episode 133 - réveille le pokemon qui est en toi ! (2023-10-10)
59. Episode 132 - L'espoir, les croyances et une échelle (2023-10-02)
60. Episode 131 - C'est quand que tu vas t'accepter bordel ! (2023-09-25)
61. Podcast Invité - Julien Peron & Alexandre Antonienko : L'intelligence émotionnelle au regard des neurosciences appliquées (2023-09-19)
62. Episode 130 - L'épopée d'un canapé trop confortable (2023-09-11)
63. Episode 129 - À la découverte de la psychologie positive (2023-09-04)
64. Episode 128 - Les mythes de l'hypnose au placard (2023-08-28)
65. Episode 127 - Mauvais dès le berceau ? (2023-08-21)
66. Episode 126 - Ton caractère conditionne ton bonheur (2023-08-14)
67. Episode 125 - Ces sujets qui nous font réagir (2023-08-07)
68. Episode 124 - Pourquoi j'ai peur du regard des autres ? (2023-07-31)
69. Episode 123 - On a jasé avec Jules, le grand César (2023-07-24)
70. Episode 122 - Comment survivre dans un monde en crise ? (2023-07-17)
71. Episode 121 - Connais-tu la Casperitude (2023-07-10)
72. Episode 120 - Arrête de réagir, commence à réfléchir (2023-07-03)
73. Episode 119 - Faut-il croire les tests de personnalité ? (2023-06-26)
74. Episode 118 - De retour de croisière (2023-06-19)
75. Episode 117 - Quand la sagesse surpasse l'intelligence (2023-06-12)
76. Episode 116 - Le train des rencontres (2023-06-05)
77. Episode 115 - Du Mur au Pont "Le chemin de la réconciliation" (2023-05-29)
78. Episode 114 - Introversion et leadership (2023-05-22)
79. Episode 113 - L'importance d'intégrer ses ombres (2023-05-15)
80. Episode 112 - Le sourire au travail - Booster de productivité (2023-05-08)
81. Episode 111 - Survivre dans un monde en crise d’identité (2023-05-02)
82. Episode 110 - L'hypersensibilité : Un super pouvoir (2023-04-24)
83. Episode 109 - On a pris une Posca avec Platon (2023-04-17)
84. Episode 108 - La neurodiversité (2023-04-10)
85. Episode 107 - Le besoin de reconnaissance (2023-04-03)
86. Episode 106 - Pourquoi devient-on de plus en plus con ? (2023-03-27)
87. Episode 105 - Être hypersensible au travail (2023-03-20)
88. Episode 104 - Plutôt introverti ou extraverti (2023-03-13)
89. Episode 103 - À grande liberté, grande responsabilité (2023-03-06)
90. Episode 102 - De victime à super heros (2023-02-27)
91. Episode 101 - Faire copain copain avec ses émotions (2023-02-20)
92. Episode 100 - Persévérance et gratitude (2023-02-13)
93. Episode 99 - Les conseils de Rûmi (2023-02-06)
94. Episode 98 - L'importance vitale d'être égoïste 🤔 (2023-01-31)
95. Episode 97 - Conseils d’un chat [Partie 2] (2023-01-23)
96. Episode 96 - Conseils d’un chat [Partie 1] (2023-01-16)
97. Episode 95 - Recette du succès pour 2023 (2023-01-09)
98. Episode 94 - Lapinou year à toi (2023-01-02)
99. Episode 93 - Une année de folie (2022-12-28)
100. Episode 92 - Comment fabriquer son malheur (2022-12-13)
101. Épisode 91 - L'importance d'avoir une mission (2022-12-07)
102. Episode 90 - L'importance de savoir dire non (2022-11-28)
103. Episode 89 - Que faire de la pensée positive (2022-11-23)
104. Épisode 88 - Une stratégie pour plus de bonheur (2022-11-14)
105. Épisode 87 - Le chien aboie la caravane passe (2022-11-07)
106. Épisode 86 - Le développement personnel (2022-10-31)
107. Épisode 85 - Trouve ton/ta mentor (2022-10-24)
108. Épisode 84 - Illumine le monde par tes qualités (2022-10-17)
109. Épisode 83 - Vos plus grandes richesses (2022-10-10)
110. Épisode 82 - C'est qui le/la patron(ne) ? (2022-10-03)
111. Épisode 81 - Va te faire empapaouter ! (2022-09-26)
112. Épisode 80 - Tu peux déplacer des montagnes (2022-09-19)
113. Épisode 79 - Trouillomètre à zéro (2022-09-12)
114. Épisode 78 - Mets ta polaire ! (2022-09-05)
115. Épisode 77 - On a pris le thé avec un empereur (2022-08-29)
116. Épisode 76 - Le calcul qui change tout (2022-08-22)
117. Épisode 75 - La règle des 1% (2022-08-15)
118. Épisode 74 - Les regrets (2022-08-08)
119. Épisode 73 - Tu penses être libre ? (2022-08-01)
120. Épisode 72 - Tu voulais du plaisir ? (2022-07-25)
121. Épisode 71 - Bienvenue dans la secte (2022-07-18)
122. Épisode 70 - Finance et liberté (2022-07-11)
123. Épisode 69 - Bottez les fesses de vos peurs (2022-07-04)
124. Épisode 68 - Les pensées parasites (2022-06-29)
125. Épisode 67 - La dictature du bonheur (2022-06-22)
126. Épisode 66 - Apprends à cultiver le silence (2022-06-13)
127. Épisode 65 - La règle des 3 tamis (2022-06-06)
128. Épisode 64 - En fait personne ne sait rien (2022-05-30)
129. Episode 63 - Les pièges de l'autorité (2022-05-23)
130. Épisode 62 - Ça suffit maintenant ! (2022-05-16)
131. Episode 61 - Sommes-nous devenu(e)s moins sociable ? (2022-05-09)
132. Episode 60 - Amour de soi VS Egocentrisme (2022-05-02)
133. Episode 59 - La mission de vie (2022-04-25)
134. Episode 58 - Il est ou mon bonheur ? (2022-04-18)
135. Episode 57 - Oui ! Tu vas en chier (2022-04-11)
136. Episode 56 - Prends ça dans ton Karma ! (2022-04-04)
137. Episode 55 - Pratique l'Aikido (2022-03-28)
138. Episode 54 - Ton cerveau te ment ! (2022-03-21)
139. Episode 53 - Les états du moi (2022-03-14)
140. Episode 52 - Hocus Pocus (2022-03-07)
141. Episode 51 - L'importance de ne pas se prendre au sérieux (2022-02-28)
142. Episode 50 - Tu n'es pas tes problèmes ! (2022-02-21)
143. Episode 49 - La règle des 5 secondes (2022-02-14)
144. Episode 48 - Today is the day !!! (2022-02-07)
145. Episode 47 - Agis selon ta nature (2022-01-31)
146. Episode 46 - Tu crois que tout t'est dû ? (2022-01-24)
147. Episode 45 - Adopte une attitude aventurière (2022-01-17)
148. Episode 44 - Fais du ménage dans ta vie (2022-01-10)
149. Épisode 43 - 8 Stratégies (+3) pour rater ton année 2022 (2022-01-03)
150. Episode 42 - Un noël à l'Institut Merlin (2021-12-25)
151. Episode 41 - Devenir un être de lumière (2021-12-16)
152. Episode 40 - Tu crois vraiment que c'est impossible ? (2021-12-09)
153. Episode 39 - Fuck la modestie🖕 (2021-12-02)
154. Episode 38 - Tu penses que tu peux réussir ? (2021-11-25)
155. Episode 37 - La PNL c'est juste pour les coachs ? (2021-11-18)
156. Episode 36 - Evoluer dans la pyramide de Maslow (2021-11-11)
157. Episode 35 - Ça sert à rien un coach... Si ? (2021-11-04)
158. Episode 34 - Ce qui nous empêche de changer (2021-10-28)
159. Episode 33 - Comment gérer le regard des autres (2021-10-21)
160. Épisode 32 - Le stress, un allié de choix (2021-10-14)
161. Episode 31 - L'importance de se bouger (2021-10-07)
162. Episode 30 - Le besoin de sécurité (2021-09-30)
163. Episode 29 - Comment sortir de la pensée de pauvre (2021-09-24)
164. Episode 28 - Le piège des défauts (2021-09-17)
165. Episode 27- La loi du Miroir (2021-09-09)
166. Episode 26 - Le piege du besoin de liberté (2021-09-02)
167. Episode 25 - La polarité (2021-08-26)
168. Episode 24 - La résilience (2021-08-19)
169. Episode 23 - Ces peurs qui nous contrôlent (2021-08-12)
170. Episode 22 - La bienveillance envers soi-même (2021-08-06)
171. Episode 21 - Pourquoi cherchons-nous à changer ? (2021-07-30)
172. Episode 20 - Les 4 phases de l'apprentissage (2021-07-22)
173. Episode 19 - Emmener ses objectifs en SMART (2021-07-16)
174. Episode 18 - Le perfectionnisme (2021-07-02)
175. Épisode 17 -Les 3 postures du conflit (2021-06-26)
176. Épisode 16 - Le lâcher prise (2021-06-18)
177. Épisode 15 - Le pouvoir de la gratitude (2021-06-11)
178. Épisode 14 - Le pouvoir du S.R.A (2021-05-28)
179. Épisode 13 - L'auto-discipline (2021-05-20)
180. Épisode 12 - L'approche du Kaizen (2021-05-13)
181. Épisode 11 - La prison des croyances (2021-05-06)
182. Épisode 10 - Les 4 mythes du bonheur (2021-05-04)
183. Épisode 9 - L'échec n'existe pas (2021-04-21)
184. Épisode 8 - Plus on a de choix, mieux c'est (2021-04-16)
185. Épisode 7 - Toute personne a en elle les ressources nécessaires pour réussir (2021-04-08)
186. Épisode 6 - Il est possible de reproduire les performances des autres (2021-04-01)
187. Épisode 5 - Se changer soi pour changer le monde (2021-03-26)
188. Épisode spécial - La journée mondiale du bonheur (2021-03-21)
189. Épisode 4 - Corps et esprit agissent l'un sur l'autre (2021-03-18)
190. Épisode 3 - Nous ne sommes pas nos comportements (2021-03-10)
191. Épisode 2 - Ce qui se cache derrière nos comportements (2021-03-03)
192. Épisode 1 - La carte ne fait pas le territoire (2021-02-24)
193. Épisode 0 - La Systémique du Bonheur (2021-02-24)